Acerca de

Il Teacher Training 300 ore avanzato è il corso di formazione insegnanti dell’Anusara Yoga che permette di perfezionare il nostro insegnamento dell’Anusara. È la prosecuzione del Teacher Training 200 ore (Immersion + TT100 ore). Per usare un’analogia, è ciò che ci permette di passare dalla scrittura di un testo di base all’espressione poetica e semplice di concetti profondi.

​

Le 300 ore di questo Teacher Training vengono raggiunte attraverso la frequenza di 9 moduli obbligatori per un totale minimo di 144 ore, mentre le altre 156 ore sono costituite da ore “elettive”, cioè scelte dal candidato (vedi di seguito in che modo).

​

Possono partecipare ai moduli obbligatori solo persone che abbiano frequentato 100 ore di Immersion e 100 ore di Teacher Training Anusara di base o chi abbia seguito un Bridge Program.

​

Il completamento delle 300 ore permette di entrare nel processo di certificazione per potere conseguire il Livello 3 di insegnante di Anusara Yoga, insegnante L3 certificato Anusara.

​

Per accedere al Livello 2 di insegnante, insegnante L2 Anusara Inspired, non è necessario avere completato tutte le 300 ore. È sufficiente avere insegnato Anusara come insegnante L1 con Elementi di Anusara per almeno 2 anni e la valutazione sarà fatta mediante il video di una lezione del candidato da un insegnante L3 certificato Anusara. Tuttavia, la frequenza dei moduli obbligatori, che approfondiscono e perfezionano gli elementi presenti nelle lezioni Anusara, assiste l’insegnante nella sua crescita e facilita il passaggio da un livello all’altro.

 

Questi sono i nove moduli obbligatori previsti:

​

• Insegnare con i Principi Universali di Allineamento™ (minimo 12 ore a contatto)

• Insegnare con un tema (minimo 12 ore a contatto)

• Creare le sequenze (minimo 12 ore a contatto)

• Osservazione e Aggiustamenti (minimo 12 ore a contatto)

• Insegnare la meditazione (minimo 12 ore a contatto)

• Insegnare il pranayama (minimo 12 ore a contatto)

• Anatomia Funzionale applicata allo Yoga (minimo 24 ore a contatto)

• Filosofia (minimo 24 ore a contatto)

• Metodologia Anusara e Co-mentoring (minimo 12 ore a contatto + 12 ore non a contatto)

 

Ore a contatto = ore in presenza dell’insegnante

​

Le 156 ore elettive si raccolgono nelle seguenti modalità:

​

• Ripetendo un modulo o se il modulo prevede più ore di quelle minime;

• Con moduli elettivi, tipo “Yoga per Anziani” o “Donne e Yoga” o “Applicazioni terapeutiche dell’Anusara Yoga” (24 ore)

• Ripetendo o assistendo in una Immersion o in un Teacher Training

• Workshop con qualsiasi insegnante certificato Anusara di minimo 6 ore in cui l’argomento sia in linea con uno o più degli elementi fondanti dell’Anusara

• Fino a un massimo di 36 ore con un Subject Matter Specialist riconosciuto da Anusara (es. studiosi di filosofia tipo Carlos Pomeda, Bill Mahony e altri).

 

I moduli sono indipendenti l’uno dall’altro, è possibile partecipare anche solo ad alcuni di essi e nell’ordine che si vuole e con qualsiasi insegnante esperto certificato Anusara al mondo. Al termine di ciascun modulo viene rilasciato un certificato valido per l’Anusara School of HY.

 

Il prossimi moduli con Alessandra di Prampero: 

​

“Anatomia Funzionale Applicata allo Yoga”, in presenza a Milano.

​

Date: 31 gennaio – 1° febbraio e 7-8 marzo 2026
Sede: Sala Acqua- Co-housing Base Gaia, via Crescenzago 101, Milano (MM2 Cimiano)

Orari: sabato 10-13 e 14.30-18
           domenica 9.30-12.30 e 14-17.30

Costo: 380 euro per entrambi i weekend
(non è possibile partecipare al secondo weekend se non si è frequentato il primo)

 

Scarica volantino

Per informazioni e iscrizioni: info@sattvastudio.org