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Bridge Program Anusara
 

Che cosa è il Bridge Program?

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  • È un programma ponte e cioè un ponte tra quello che hai studiato tu e quello che andrai ad approfondire facendo i moduli del Teacher Training 300 ore (TT 300 ore)

  • I moduli del TT 300 ore continuano la preparazione che un insegnante Anusara ha ricevuto in un teacher training di base, approfondendo alcuni aspetti fondamentali delle lezioni Anusara, tra cui per esempio come insegnare in modo semplice ed efficace i Principi Universali di Allineamento™, come integrare un tema spirituale nelle lezioni in modo efficace, come creare le sequenze, approfondiscono elementi di anatomia per capire meglio gli allineamenti, come introdurre ed insegnare il pranayama nelle lezioni di base, la meditazione. La filosofia, osservazione ed aggiustamenti e altro ancora.

  • Per partecipare a questi moduli hai bisogno delle basi Anusara: la filosofia alla base della visione e pratica di Anusara, la tecnica della pratica, la struttura di una lezione Anusara e la metodologia dell’insegnamento, insomma, tutto quello che serva per fare una buona lezione di Anusara.

 

Prerequisito per partecipare al Bridge Program è un Teacher Training di Yoga 200 ore in qualsiasi stile.

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A chi si rivolge?

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  • A chi vuole integrare la sua preparazione con ulteriori conoscenze e connettersi con altri insegnanti;

  • A chi ama Anusara, la sua visione filosofica e il suo metodo di pratica e di insegnamento e vuole approfondirne la conoscenza e insegnarlo;

  • A chi vuole partecipare ai moduli del TT 300 ore per arricchire il proprio insegnamento;

  • Agli insegnanti Anusara come ore elettive del TT 300 ore.

  • Vuole raccogliere crediti di Continuing Education per mantenere la YA certification

 

Alla fine delle ore di corso è necessario sostenere un esame scritto, in cui il candidato dimostra la comprensione degli elementi fondanti dell’Anusara Yoga. Una volta passato l’esame, viene rilasciato un certificato di partecipazione riconosciuto dall’Anusara School of Hatha Yoga e valido come Continuing Education presso Yoga Alliance US. Il candidato può registrarsi come insegnante Livello 1 con Elementi di Anusara presso l’Anusara School of Hatha Yoga e partecipare ai moduli del TT 300 ore avanzato.

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Questi in estrema sintesi gli argomenti che sono affrontati nel Bridge:

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  • Gli elementi distintivi dell’Anusara® Yoga:

    • I Principi Universali di Allineamento™ (I 5 Principi e i Loop, le 3 A, motivazioni anatomiche dei PUA)

    • Pranayama e meditazione secondo l’Anusara

    • La filosofia tantrica non dualistica e inquadramento storico-filosofico

    • La comunità di praticanti – significato e valore

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  • Introduzione agli elementi principali per insegnare una lezione Anusara

    • Insegnare con i PUA

    • Insegnare con un tema

    • Creare le sequenze Anusara

    • Osservazione e Aggiustamento in Anusara

    • Linguaggio e dimostrazione.

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Prima di accedere al Bridge è necessario leggere il Manuale del Teacher Training Anusara (che verrà fornito una volta completata la procedura di iscrizione al corso).

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Il Bridge Program sarà tenuto per la prima volta in Italia da Alessandra di Prampero in collaborazione con Baliyoga in queste date:

             28-29 Marzo 2026
             11-12 Aprile 2026
             16-17 Maggio 2026

              + sabato 23 maggio dalle 8.45 alle 11.15 – esame scritto

 

Orari: sabato e domenica ore 8.30 – 11.45 e 14.00 – 17.30

Sede: Baliyoga.it, via Castaldi 42, MM1 Porta Venezia, Milano

Costo: 750,00 euro, comprensivo del Manuale.

 

Per informazioni: info@baliyoga.it - info@sattvastudio.org

 

Per iscrizioni: https://www.baliyoga.it/continuing-education/bridge-program-anusara

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N.B: È obbligatorio partecipare a tutti e tre i weekend e sostenere l’esame per avere il certificato e potere accedere ai moduli del TT avanzato 300 ore.

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A seguire verrano offerti i seguenti moduli del TT 300 ore avanzate da Alessandra di Prampero presso Baliyoga, indipendenti uno dall'altro e frequentabili anche singolarmente a partire dell'autunno 2026:

  • Insegnare con principi universali di allineamento

  • Insegnare con un tema

  • Creare le sequenze

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Il Bridge Program verrà avviato in presenza di un numero minimo di iscritti.

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