Introduzione alle lezioni online in diretta e registrate:
L’intenzione delle lezioni online è di offrire un supporto a chi non riesce a praticare dal vivo per vari motivi. Non possono essere considerate come sostituzioni delle lezioni in presenza, ma permettono di mantenere una continuità con la pratica dell’Anusara e con la modalità di insegnamento di Alessandra.
La lezione online si tiene in diretta il primo lunedì di ogni mese dalle 18.30 alle 19.45 (salvo i lunedì coincidenti con ponti e festività -vedi calendario sotto) e sarà possibile interagire con Alessandra e porre domande, prima, durante o dopo la lezione. La lezione viene registrata e resa disponibile fino a settembre 2027, in modo che sia anche possibile partecipare in altro momento o riguardarla se lo si desidera.
Per praticare al meglio è necessario avere un tappetino e si consiglia di avere uno o due mattoncini da yoga, una coperta e una cintura da yoga perché Alessandra li usa di frequente. E’ possibile sostituire i mattoncini eventualmente con dei libri grossi, la coperta con uno o più cuscini e la cintura con la cintura di un accappatoio.
Informazioni pratiche:
Calendario lezioni online dal vivo: 5 ottobre, 2 novembre, 14 dicembre 2026; 11 gennaio, 1 febbraio, 1 marzo, 5 aprile, 3 maggio, 7 giugno 2027.
Le lezioni registrate rimarranno disponibili fino al 30 settembre 2027.
Come partecipare:
Per accedere alle lezioni online in diretta è necessario prenotare la lezione alla pagina Lezioni . Riceverete una mail con il link Zoom per partecipare in diretta. Si precisa che il link Zoom è nella mail, sotto la scritta "Gestisci prenotazione".
Troverete le registrazioni delle lezioni a questa pagina a partire dalle ore 10 del giorno successivo alla diretta.
È possibile acquistare una lezione singola o dei pacchetti da 5 o 9 lezioni, che permettono di accedere alla diretta o alla registrazione. Le lezioni registrate rimarranno visibili fino al 30 settembre 2027, ma poiché le lezioni in diretta terminano il 7 giugno per riprendere poi a ottobre 2027, sarà possibile usare le tessere per la diretta solo fino a tale data.
Chi possiede un abbonamento annuale o trimestrale o una tessera da 5, 10, 20 lezioni in studio ha diritto a uno sconto sulle lezioni online (vedi la pagina abbonamenti). Per richiedere il buono sconto rivolgersi a Alessandra scrivendo a info@sattvastudio.org
Prezzi:
1 lezione: 15 euro (da utilizzare entro giugno 2027 se in diretta, se registrata entro settembre 2027)
5 lezioni: 60 euro (da utilizzare entro giugno 2027 se in diretta, se registrata entro settembre 2027)
9 lezioni: 90 euro (da utilizzare entro giugno 2027 se in diretta, se registrata entro settembre 2027)